女性对于美容往往会陷入一些护肤的误区，健康养生网为你介绍三类常见的美容护肤误区。

误区一：长痘就用祛痘产品

许多长痘痘的年轻人都习惯用功能性护肤品祛痘霜、祛痘液等来救急，有些人甚至以其充当长期护肤品使用。孰不知，长期使用这类产品会增加肌肤负担，容易引起皮肤红肿、化脓、疼痛等。对策：不应盲目使用护肤品。

误区二：美白就是皮肤增白

一些迷信增白的人，喜欢频繁做美白护理、换肤等，这些操作都会削薄角质层。而角质层是皮肤最外层的一道防线，变薄后会导致皮肤变得敏感、容易长斑，风吹后易起红疹，日晒后易被灼伤。对策：应食用含维生素C、蛋白质和矿物质、维生素A等的蔬果。

误区三：利用抗皱霜除皱

抗皱霜只能营养皮肤，从而延缓衰老的进程，并防止干燥和日晒。不管宣传广告上说得如何神奇，它们也不能使衰老的皮肤变年轻。对策：多吃果蔬及多喝水、睡眠、心态上调节。